Chyavanprash ist ein ayurvedisches Mus, von dem man klassischerweise morgens ein bis zwei Teelöffel ist, um das Verdauungsfeuer (Agni) zu stärken und damit zahlreichen Gesundheitsproblemen infolge schlechter Verdauung und Darmproblemen vorzubeugen. Es wirkt ausgleichend auf alle Doshas und regt die Verdauung an, ohne Pitta zu erhöhen. Nährstoffe können dann besser aufgenommen werden und man hat mehr Energie zur Verfügung. Das wirkt sich selbstverständlich auch aufs Gemüt aus.
